Terapias
Meditação
Acessível a todos de forma gratuita, este método inovador tem como objetivo orientar suavemente a prática da sua própria meditação, ao seu próprio ritmo, no momento e local que lhe for mais conveniente.
Usada como técnica de libertação de stress, traz-lhe clareza mental e abre-lhe a perspetiva de auto-cura; ajuda-a a sentir-se mais tranquila, mais criativa e recetiva ao Amor.
Divididas por diferentes temas para ajudar o seu campo vibracional, poderão, estas meditações ajudar a elevar em cada uma destas áreas para que aquilo que deseja se torne uma realidade na sua vida.
Temas disponíveis:
Amor-próprio
Harmonização de Chakras
Como poderá aprofundar a sua prática?
Irá receber um áudio semanal acompanhado por uma música com uma vibração própria. Estes áudios estarão disponíveis em duas versões: uma mais longa, para quem já tem alguma prática na meditação, e outra, mais curta, para que possa ir criando o hábito de forma consistente, com qualidade e consciência, na sua vida.
Além disto, para que possa ir tomando nota dos insights e observações que surgirem ao longo da prática, disponibilizarei ainda um Journal no qual poderá fazer os seus registos pessoais no final de cada sessão.
Quem pode fazer estas meditações?
Estas meditações dirigem-se a todos os que desejam ir além da limitação da mente e das suas crenças. Estas meditações estão direcionadas para as pessoas que procuram despertar e expandir o seu potencial.
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